Ayurveda 101

Ayurveda 101

Je vous parle d’Ayurveda mais je ne crois pas avoir déjà fait les présentations comme il se doit. Pour ce nouvel article, j’ai donc décidé qu’il était temps de vous aider à vous familiariser avec le sujet en vous présentant la discipline et quelques-uns de ses...
DOSHA qui es-tu ?

DOSHA qui es-tu ?

L’un des principes de base de l’Ayurveda est l’existence de 3 bio-énergies (VATA, PITTA, KAPHA) constituées des 5 grands éléments (air, éther, eau, feu, terre) alliés deux à deux. Je t’invite à lire (relire) mon article Ayurveda 101 si cela ne te dit rien du tout ou...
Rituels de beauté

Rituels de beauté

S’il y a bien quelque chose que l’on connaît de l’Ayurveda après les massages ce sont bien les soins cosmétiques. Ça tombe bien puisque depuis très jeune, j’ai toujours aimé faire mes bidouilles (chez moi on dit faire du commerce – fè konmès’) entre le jardin, la...