L’alimentation ayurvédique en Automne

L’alimentation ayurvédique en Automne

L’alimentation ayurvédique en Automne est bien différente de celle que tu avais en Eté. Les plats s’alourdissent, les quantités augmentent… Ce sont des procédés naturels que tu mets d’instinct en place pour pacifier Vata, la bio-énergie de l’Automne. L’Automne est...