Programmes, cercles et ateliers

Mettre ton alimentation et ton bien-être au service de ton bonheur !

Profiter de la dynamique d’un groupe ?

Parfois, il est plus agréable d’avancer à plusieurs tout en trouvant son rythme. J’ai donc crée des programmes en ligne qui permettent de répondre à des problématiques spécifiques : détox de l’organisme, reconnexion à sa féminité et compréhension du cycle menstruel, végétalisation de son alimentation. 

J’ai toujours beaucoup d’idées pour permettre la découverte de l’Ayurveda appliqué au quotidien et pour apprendre à prendre soin de soi. Découvre donc mes programmes et suis mon actualité car je pourrais bien te proposer d’autres formats régulièrement !

Nirama, une détox ayurvédique

Besoin de s’alléger ?
Envie de mettre ton système digestif, ton corps et même ton esprit en savasana ?
Pourquoi ne pas faire une petite détox ayurvédique ?
Allez ! Rejoins-moi pour 15 jours dans une bulle de bien-être !

Un programme comprenant 14 vidéos, un livret d’accompagnement, un carnet de recettes, des mails de conseils et d’encouragement et des bonus. 

 

Lune Noire – initiation

Lune Noire est un cercle de femmes unique en son genre. Pendant 4 mois, tu découvres le pouvoir de ton cycle et nous cheminons ensemble pour que tu puisses révéler ton plein potention. 

Reconquérir son pouvoir féminin ?
Explorer son cycle et les énergies qui le traversent ?
Révéler son plein potentiel ?
Construire des habitudes de vie adaptées à ses besoins ?

C’est possible grâce à la compréhension du cycle menstruel par l’Ayurveda, les archétypes féminins, les tirages hebdomadaires, les appels mensuels, des lives mensuels, un livret théorique sur le cycle, des rituels, des méditations, des soins énergétiques, des exercices et un groupe de soutien et d’échange toujours disponible. 

Les inscriptions pour Lune Noire réouvriront fin août pour la session de septembre à décembre 2018. 

Si tu le souhaites, tu peux déjà t’inscrire sur la liste d’attente. 

Veggie Spirit

Envie de végétaliser ton alimentation mais tu te poses encore beaucoup de questions ? 

Découvre mes astuces et les bases d’une alimentation végétale équilibrée au quotidien. 

Ce programme sur 30 jours est constitué de mails dans lesquels tu retrouveras des principes nutritionnels, des recettes mais aussi des réflexions autour du végétalisme et de l’Ayurveda. 

Programmes, ateliers et cercles sur-mesure

Pour un groupe d’amies, des collaboratrices ou des clientes que tu veux chouchouter, je peux concevoir avec toi un atelier ou un programme adapté à leurs besoins. 

 

Prestation après acceptation de devis.

Atelier de cuisine

Pour repenser ton alimentation, rien de mieux que la pratique ! Alors, j’organise des ateliers de cuisine où nous préparons des plats végéta*iens, bio et de saison. C’est aussi une façon simple de découvrir l’Ayurveda au quotidien.

Suivi individuel

Je te propose un accompagnement personnalisé pour mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires et d’hygiène de vie pour te permettre d’atteindre tes objectifs : végéta*isme, bien-être, confiance en toi…

Soins corporels et énergétiques

Masser est une véritable thérapie qui vient rééquilibrer le corps sur tous les plans physiques commes énergétiques. Je t’invite à venir te détendre sur ma table pour bénéficier des effets des soins phares de l’Ayurveda.

Elles m’ont fait confiance

J’ai participé à l’atelier « les piliers de la santé » de Céline et cela a donné lieu à une vrai prise de conscience de ma part puis à la mise en place d’actions concrètes, même si bien sûr cela se fait petit à petit. J’ai réellement pris conscience de l’importance d’une alimentation saine au quotidien pour prendre soin de moi et être en bonne santé grâce à Céline. Désormais, j’écoute davantage mon corps et le prends en compte, ce que je ne faisais pas réellement auparavant. J’apprends aussi à introduire davantage de végétal dans mon assiette et ai déjà définitivement éliminé certains produits industriels comme le coca light. Merci Céline pour tous tes enseignements précieux, je continue à te suivre, à très bientôt !

Marie

Je te l’avais dit en privé mais je réitère sur ton profil. Grâce au défi veggie j’ai apporté des changements significatifs à mon hygiène alimentaire et je me sens vraiment bien dans mon corps.
D’autre part, j’ai senti également une belle évolution dans mon état d’esprit et beaucoup de clairvoyance.
Je suis également en reconversion professionnelle et comme tu l’as écrit un peu plus bas : cela implique un changement d’identité qu’il faut prendre le temps d’intégrer…
Merci encore pour ton temps et ton énergie au service du bien-être et du bien-manger.

Karine

J’ai eu la chance de suivre l’accompagnement de Celine pour le sentir mieux dans mon corps, grâce à l’ayurveda. Je connaissais très peu les principes et c’était une belle manière de découvrir.
Chaque matin, Celine m’envoyait un message avec la pratique du jour. C’était très pédagogique. Elle ne dit pas « fais ci » ou « fais ça ». Elle donne des outils et explique pourquoi ils sont intéressants.
Céline est très douce et bienveillante et ce rendez-vous quotidien me donnait déjà l’impression de prendre soin de moi. En 30 jours, j’ai appris beaucoup. Notamment j’ai intégré de nouvelles pratiques à mon quotidien. Étant nouvellement végétarienne au moment du programme, j’ai eu des pistes simples et concrètes sur les éléments à intégrer dans mon alimentation. Je suis devenue une adepte du massage à l’huile de coco, et il y a de nombreuses astuces auxquelles je reviens.
Je vous recommande vivement son accompagnement si vous êtes dans une démarche de prendre soin de vous, de vous occuper de vous, et si vous êtes curieux-se de méthodes différentes de ce que l’on voit partout – simples, bienveillantes, holistiques. J’ai aussi découvert que les principes d’ayurveda correspondent à mon état d’esprit et cela m’a donné envie d’en savoir plus.
Merci Celine ! Tu m’as fait me sentir toute pimpante 🙂

Lyvia

Tu es prêt-e à prendre soin de toi et à mettre en place les actions nécessaires pour y arriver ?

Contacte-moi